ДЕТСКИЕ МЕЧТЫ
Сколько мы «должны» весить?
Я помню ещё подростком в России у нас была формула рост - 110. Например мой рост 176 см, вес должен был быть - 66 кг. И именно в этот период эта цифра была просто моей заветной мечтой. Что я только не делала чтобы увидеть ее на своих весах. Но мой вес стоял на 70-75 и эти лишние килограммы были просто как кость в горле. Я жутко комплексовала 🤦♀️
Я выросла 🍾🥁 моя самооценка поднялась :) я меньше заморачивалась весом. И уже познакомилась с термином ИМТ (Индекс массы тела) :) но жизнь продолжалась, я вышла замуж, родила 3 детей и мой ИМТ вырос до ожирения (красный) 😳 и я опять вернулась к изнуряющим диетам.
Но как и в подростковом периоде - мой ИМТ минимум опускался до избыточного веса (желтого). Зелёный (нормальный) стал моей заветной мечтой.
Сегодня я задела зелёный цвет 😂 и вспомнила о подрастковом вычислении рост - 110 😂
Сейчас я вешу 77.1. Это почти тот же вес который был у меня в 14 лет 🤪 как же я шикарно себя чувствую (как жаль что я так не чувствовала себя тогда 🤗)
И что интересно я только в процессе, то есть сейчас в 36 я исполняю свою мечту тогдашней 14 :)
Какие у вас были детские мечты? А вы исполнили их?
